La logosomatica è una disciplina che studia il parallelismo tra mente e corpo. Si basa sull'idea che i pensieri e le emozioni sono in stretto legame con il benessere fisico e che comprendere questo può contribuire a migliorare la salute e la qualità della vita di una persona. La logosomatica, se applicata, permette di trovare una strada per far sì che l’esistenza non venga sprecata. I contenuti teorici ed applicativo/pratici della logosomatica si trovano all’interno del testo.
La vita per molti aspetti è un paradosso! In molti momenti cruciali è appunto priva di senso. In questa condizione, credo che le soluzioni possibili che ci sono concesse, siano l’accettazione prima e l’azione poi. L’accettazione della nascita prima, e della morte poi, ed in seguito delle perdite e dei cambiamenti. L’azione consiste nel cercare dei Perché (motivazioni e motivi personali) e su quei Perché definire degli obiettivi. Obiettivi spirituali, professionali, relazionali…
Senza l’accettazione e l’azione, l’esistenza diventa nevrotica, a volte psicotica e quindi sprecata.